EP.10 โรคซึมเศร้ากับความคิดที่วนลูป

คนที่มีโรคซึมเศร้า มักจะวนลูปอยู่กับความรู้สึกนึกคิดในด้านลบ ซึ่งมันทำให้ผู้ป่วยรู้สึกแย่กับตัวเองและส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิต โดยเฉพาะในเรื่องความสัมพันธ์ วันนี้จีจะมาแชร์ประสบการณ์ของตัวเองในการวนลูปของโรคซึมเศร้าและการก้าวข้ามผ่านค่ะ ปล. มีบางช่วงที่จีเรียกนักจิตวิทยาว่าจิตแพทย์ ต้องขออภัยหากทำให้เพื่อนๆสับสนนะคะ